SELAMAT TAHUN BARU 2015

Saturday, December 14, 2013

TERUK DARI .......

Image:Google

  Mereka mempunyai kawan atau sahabat… Malangnya mereka tidak tahu untuk memberi nasihat yang berguna antara satu sama lain...

  Mempunyai kawan atau sahabat seperti mereka... Aku rela bersendirian.....




15 CARA UNTUK PANJANGKAN UMUR

Image:Google

1. Selalu gerakkan badan atau sentiasa aktif.

Image:Google
2. Ketawa
Image:Google
3. Minum air yang mencukupi
Image:google
4. Makan chocolate
Image:Google
5. Selalu makan sayur sayuran dan buah buahan segar
Image:Google
6. Minum teh
Image:Google
7. Selalu beriadah dengan keluarga atau rakan-rakan.
Image:Google
8. Selalu cuci tangan
Image:Google
9. Selalu berjumpa doctor untuk merawat kesihatan
Image:google
10. Selalu awasi berat badan
Image:google
11. Tidak merokok
12. Tahu untuk mengurangkan tekanan.
13. Selalu ceria dan tidak terlalu serious dengan kehidupan harian
14. Jika hidup di Bandar… Sekali sekala pergi ke kawasan pedalaman untuk merehatkan minda

15. Tidak bawa kerja untuk buat di rumah

Tuesday, December 10, 2013

SEMASA HUJAN

Image:Google