AMALAN YANG BOLEH MENJEJASKAN KESIHATAN OTAK

Image:Google

• Tidak bersarapan pagi

• Terlebih makan

• Merokok

• Guna gula berlebihan dalam makanan

• Pencemaran udara

• Tidur yang tidak mencukupi dan tidak tepat pada masa

• Tutup kepala ketika tidur

• Bekerja dengan mengguna otak atau berfikir banyak ketika badan kurang sihat atau demam

• Kurang mengguna atau kurang berfikir adalah sama seperti badan yang kurang bersenam

• Kurang bercakap atau kurang berbual