MAKANAN UNTUK KULIT SIHAT

Image:Google

Untuk mengekalkan kesihatan dan keremajaan kulit. Kita perlulah makan buah-buahan dan sayur-sayuran tiap-tiap hari.

  Ini kerana buah-buahan dan sayur-saruran merupakan makanan yan mudah dihadam. Ia baik untuk sistem perkumuhan badan kita.

  Sayur dan buah-buahan juga mempunyai anti oksidan. Maka badan kita akan buang benda yang tak baik untuk kesihatan kulit dengan senang. Toksid-toksid akan disingkirkan dari badan kita. Dimana toksid-toksid ini adalah tidak baik untuk kesihatan kulit kita jika tidak disingkirkan.

  Jika kita amalkan selalu, kulit kita akan kelihatan lebih sihat dan segar dan putih. Malah mengekalkan keremajaan kulit kita.